FREE RUNNING

Belangrijke begrippen bij het Free Running zijn:

 

  1. Flow: de vloeiendheid, hier draait het om met Free Running. Doe de bewegingen zo vloeiend mogelijk.

  2. Snelheid: je probeert zo snel en mooi mogelijk van A naar B te gaan.

  3. Catleap: van de ene kant naar de andere kant springen, zodat je er aan kan hangen en vervolgens eroverheen kan klimmen.

  4. Vault: dit is een techniek die je gebruikt om over obstakels te gaan.

 

Turnervaring niet vereist.

© 2019 Gymnastiek Vereniging Veenwouden - website by MK

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now