top of page
FREE RUNNING
Belangrijke begrippen bij het Free Running zijn:
-
Flow: de vloeiendheid, hier draait het om met Free Running. Doe de bewegingen zo vloeiend mogelijk.
-
Snelheid: je probeert zo snel en mooi mogelijk van A naar B te gaan.
-
Catleap: van de ene kant naar de andere kant springen, zodat je er aan kan hangen en vervolgens eroverheen kan klimmen.
-
Vault: dit is een techniek die je gebruikt om over obstakels te gaan.
Turnervaring niet vereist.
bottom of page